こんにちは。広島の作業療法士の川本健太郎です。 前回の記事で 万能ビタミン、その名も『ビタミンD』 について、その特徴と効果についてお伝えしました。 日本人は 日焼け＝がんなどの病気になる […]
日光浴をしないと病気になる？ ビタミンD生成に必要な日光浴・食事の目安
投稿者: 健太郎
16歳の時、右脛骨骨肉腫で右足を切断。その後、短期大学を経て作業療法士の資格を取得。以来、臨床・教育・研究の現場で約20年作業療法士としての仕事に携わる。仕事を通じて多くの人々とのご縁をいただき、そのご縁から病院・在宅・地域での様々な活動に活動の幅を広げている。障害の有無に関係なく、みんなが過ごしやすい環境や人生を楽しめる方法などを一緒に考えて一緒に取り組むことをモットーにしている。
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新米小坊主の小話 戦国武将の名前と仏教との関係
こんにちは。広島の作業療法士の川本健太郎です。 今日は、高野山真言宗 僧侶の川本祐道（ゆうどう）として、仏教に関するちょっとした小話（こばなし）をします。 サクッと読めるように心がけていますので、お気 […]
日光浴をしないと病気になる？ ビタミンDの特徴と効果
こんにちは。広島の作業療法士の川本健太郎です。 新型コロナウイルスの影響もあり、自宅で過ごす時間が増えていると思います。 でも、ただ家にいるだけでは体にとって良いとは言えません。 特に、日光に当たらな […]
新米小坊主の小話 争いをなくし文化や芸術に親しむことの大切さ
こんにちは。広島の作業療法士の川本健太郎です。 今日は、高野山真言宗 僧侶の川本祐道（ゆうどう）として、仏教に関するちょっとした小話（こばなし）をします。 サクッと読めるように心がけていますので、お気 […]
歌の力で心も体もすっきり！ 心と体の健康のために歌いましょう
こんにちは。広島の作業療法士の川本健太郎です。 皆さん、歌は好きですか？ 気持ちが沈んでいる時 もう一踏ん張りの元気が欲しい時 リラックスをしたい時 なんとなく時間を持て余している時 […]