こんにちは。広島の作業療法士の川本健太郎です。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 シリーズ『免疫力』、第6回目の今日は免疫力アップには必須でもある 腸内環境を整えるための生活習慣 […]
【心と体の健康】免疫力アップで健康生活｜腸内環境を整えるための生活習慣
タグ: ビタミンD
7 件の記事があります
【心と体の健康】しっかり笑って免疫力アップ｜ストレスをためない笑いの力
こんにちは。広島の作業療法士の川本健太郎です。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 シリーズ『免疫力』、今回からは具体的に免疫力を高めるためのさまざまな取り組みの各論をお伝えしたいと思 […]
血管力を高めて熱中症を予防しよう！
こんにちは。広島の作業療法士の川本健太郎です。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 熱中症への対応を本格的に行わなければならない季節になり、このブログでもシリーズで『熱中症』について扱 […]
体の健康を保つ ブログ記事まとめ
こんにちは。広島の作業療法士の川本健太郎です。 このページでは、『体の健康を保つ』ための記事をまとめたページになります。 目次からお好きなページへ飛び、御覧ください。 記事のアイキャッチ画像をクリ […]
日光浴をしないと病気になる？ ガラス越しの日光浴でビタミンDは作られるのか
こんにちは。広島の作業療法士の川本健太郎です。 第1回目、第2回目の記事で 万能ビタミン、その名も『ビタミンD』 について、『ビタミンDの特徴と効果』、『ビタミンD生成に必要な日光浴・食事の目 […]