こんにちは。広島の作業療法士の川本健太郎です。 前回の記事で 万能ビタミン、その名も『ビタミンD』 について、その特徴と効果についてお伝えしました。 日本人は 日焼け＝がんなどの病気になる […]
日光浴をしないと病気になる？ ビタミンD生成に必要な日光浴・食事の目安
タグ: 食事
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年末年始をゆっくり過ごしたい人へ 健康を保つための注意点
作業療法士としていろいろなところで仕事をしてきましたが、病院で働いていた時には、年末年始に救急車で病院に運ばれる人に会うことも珍しくなかったです。 例えば、 お酒の飲み過ぎ […]