こんにちは。広島の作業療法士の川本健太郎です。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 シリーズ『免疫力』、第8回目の今日は免疫力アップにつながる 免疫力を上げるためのオススメの運動 […]
【心と体の健康】アスリートは風邪をひきやすい!? 免疫力を上げるためのオススメの運動とは
タグ: ナチュラルキラー細胞
7 件の記事があります
【心と体の健康】体の冷えは免疫力低下につながる｜年間を通して体の冷えを予防しましょう！
こんにちは。広島の作業療法士の川本健太郎です。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 シリーズ『免疫力』、第7回目の今日は免疫力低下につながる 体の冷えを予防すること についてお […]
【心と体の健康】しっかり笑って免疫力アップ｜ストレスをためない笑いの力
こんにちは。広島の作業療法士の川本健太郎です。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 シリーズ『免疫力』、今回からは具体的に免疫力を高めるためのさまざまな取り組みの各論をお伝えしたいと思 […]
【心と体の健康】免疫力アップに欠かせない腸内環境｜なぜ腸内環境を整える必要があるのか？
こんにちは。広島の作業療法士の川本健太郎です。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 シリーズ『免疫力』では、これまでに免疫力の状態チェックと免疫力の仕組み（自然免疫・獲得免疫）について […]
【心と体の健康】免疫力とは？｜免疫の仕組み（獲得免疫編）
こんにちは。広島の作業療法士の川本健太郎です。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 新型コロナウイルス、インフルエンザ、一般的な風邪などの感染症をはじめ、私たちは一生のうちに何度か病気 […]