こんにちは。広島の作業療法士の川本健太郎です。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 シリーズ『免疫力』、今回からは具体的に免疫力を高めるためのさまざまな取り組みの各論をお伝えしたいと思 […]
【心と体の健康】しっかり笑って免疫力アップ｜ストレスをためない笑いの力
タグ: コルチゾール
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笑わないと病気になる？ 笑いがもたらす健康効果
こんにちは。広島の作業療法士の川本健太郎です。 皆さん、思いっきり笑ったのはいつですか？ もし、最近、思いっきり笑ったという記憶がないのであれば、それはとても心配な状況と言えます。 なぜなら、『笑い』 […]