【熱中症】この記事一つで熱中症の全てがわかる!|熱中症対策完全版 2021

こんにちは。広島の作業療法士の川本健太郎です。 先週末より連日のように猛暑が続いています。 毎年のように各地の最高気温が更新されていますが、今年も例に漏れず全国的に   この暑さは非常に危険な暑さにな […]

質の良い睡眠を得るための10のコツ

こんにちは。作業療法士の川本健太郎です。 毎日を忙しく過ごして夜遅くまで起きていたり、テレビやインターネットなどを見ていてついつい夜更かしをしたりすることは、誰でも経験することだと思います。 私も、仕 […]