いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。

このページでは、これまでお伝えしてきた

仕事や人間関係で役立つ記事のまとめ

をお伝えいたします。

仕事や人間関係に関することは、身近で馴染みのこともあれば、実際に遭遇してみないと分からないことまで、非常にたくさんのことがあります。

だからこそ、突発的な事態に備えた普段からの心がけや行動がとても大切になってきます。

普段からのちょっとした行動で、あなたへの周りからの評価はガラリと変わりますし、それは新たなビジネスへのチャンスにも繋がります。

時間は私たちに平等に与えられていますが

それを活用できるか振り回されるかは全てあなた次第です。

このシリーズを通じて、仕事や人間関係について、より深い知見と実践学を身につけていただき、明日から使える智慧の宝庫として、ご自身・ご家族・ご友人などの仕事や人間関係に役立てていただけたらと思います。

(´・ω・`)ゞﾅﾙﾎﾄﾞ…

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1.その面接では不採用ですよ。｜就職面接をする際に注意したい4つのポイント

私は人事を担当する管理者として、これまでさまざまな職種の方々の採用面接に同席してきました。

そんな面接を通じて、採用になる方と不採用になる方の決定的な違いがあります。

不採用になる方に共通して言えることは以下の4つがあげられます。

1.身だしなみは見た目だけと勘違いしている人

2.堂々と喋れることができれば良いと勘違いしている人

3.自分の強みは主張できても自分の課題（弱点）が言えない人

4.自分のキャリアビジョンは語れても会社の方向性がわかっていない人

これらの内容は、web面接などが主流になる時代になっても同じことが言えます。

面接というのは、会社を知って、その会社で働くか・働けるかどうかを知るための大切な機会です。

採用する側も、面接者をしっかり見て入職の可否の判断をしたいのは事実です。

自分ではしっかりと準備して望んだ面接であっても、残念ながら不採用になることも多く、今回ここであげた理由以外でも不採用になることもあります。

しかし、なぜ自分が不採用になったのかについて知っておくことは、自分に合った職場で働けるようになるためには大切なことだと思います。

これから就職・転職を考えている人は必見です！

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2.コンプライアンスに真剣に取り組みましょう

コンプライアンス（compliance）とは、一般的に

法律などで決められたことをしっかりと守る（遵守する）

と言われることが多いのですが、最近では、法律だけの内容に留まらず

社会的ルールとして認識されているルールに従って企業活動を行うこと

とも言われています。

法律を守って、企業活動を行うことは当たり前だとして、さらにその企業に求められる道徳や良心・分別のついた考え方といった

職業倫理（しょくぎょうりんり）

をしっかり守って企業活動を行いましょうということも大切になってきます。

最近では、政治家や官僚に関わるさまざまな問題で、このコンプライアンスが問われる事態になるので、皆さんもニュースなどで耳にしたことはあると思います。

コンプライアンス違反は、企業にとっても大変な損失になるだけではなく、従業員にとっての損失も無視できない状況になります。

そのような状況にならないためには、企業での取り組みも重要ですが、

個々人がコンプライアンスについての意識づけと取り組みをしっかりと行う

ことがとても重要になってきます。

この記事では、コンプライアンスの必要性と実際の取り組みについて、セルフチェックシートを参考にしながら確認することができる内容になっています。

働く皆さんは一度はチェックしておいて欲しい内容です！

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3.目の前のことに一所懸命取り組むことで人生は楽しくなる

仕事やプライベートで周りからの評価や自己評価を上げたくなることってありますか？

「私は他人の評価なんて気にしていない」

(´Д｀ﾉ)ﾉｷﾆｼﾈｪ

と言う人もいれば

「給料とかをもっと上げてほしいから周りからの評価が気になる」

ｷﾆﾅﾙ・ﾟ・(・´ω・｀)ゞ・ﾟ

と言う人もおられると思います。

どちらを選択するかは個人の価値観にもよりますが、少なくとも完全に独りぼっちで生きている訳ではない以上、自分自身や周りとうまく付き合っていくしかないですよね。

そんな時、自分の頑張りについて

なかなか評価してもらえない

自己評価がなかなか上がらない

と悩んでばかりのことはありませんか？

でも、評価をされる（評価をする）ばかりに拘っていると、目の前のことまでもがおろそかになってしまうこともあります。

大切なことは、どんな小さなことであっても

目の前のことに一所懸命取り組む

ことであり、評価はそのあとついてくるものだと思って、こうした頑張りは自分の人生を楽しむことに繋がるんだということを信じて、日々の仕事やプライベートに取り組むことなのです。

この記事では、目の前のことに一所懸命取り組むことで人生が楽しくなることについて詳しくお伝えしています。

周りからの評価や自己評価がなかなか上がらないと思っている方は必見です！

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4.決断力のススメ｜失敗を恐れず決断や経験を積み重ねる

私たちは普段の生活の中で、小さなものから大きなものまで多くの

決断

をしながら過ごしています。

「今朝は何を食べようか」

(*´з｀p♪

「今日はどの靴で出かけようか」

o(○´ω｀○)o♪

といった小さな決断であれば、失敗した時のダメージもそれほどないのですが

人に仕事を依頼するときの決断

仕事を任されたときの決断

交渉の結果をどうするかの決断

など、その後の自分の仕事や人生に関係する決断を迫られた時、どうしても萎縮しがちになります。

決断をするかしないかで迷うことも多いかと思いますが、いつまでも決断をしないでいると、自分自身だけではなく、周囲の人も困ってしまうこともあります。

また、せっかく訪れた良いチャンスを逃してしまうこともあります。

だからこそ、決断に際しては

小さな決断からでも即断即決をすることを習慣化する

決断はトライ＆エラーの連続が当たり前

決断した結果の間違いや失敗は素直に認めて修正すればいい

決断をするという場数をこなすことも大切

一度決めたらそれまでの迷いは『断つ』

より多くの決断を経験している人のところに仕事も人も集まってくる

といったことを念頭に置いて、積極的に行動に移すことが重要になってきます。

この記事では、決断が必要になった時に、あなたの背中をそっと押してくれる内容を分かりやすくお伝えしています。

決断に迷うことの多い方は必見です！

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5.逆境は人を強くする！｜忍耐力を身につける３つの方法

私たちは生活のさまざまな場面で良いことばかりではなく、辛い・苦しい・思うように行かないといった

逆境

を経験することも多いと思います。

できることなら避けて通りたい逆境ですし

自分の心身を脅かすほどのこと

周囲に危害が加わる可能性があること

一時的な回避で物事が好転しそうなこと

など、自分や他人の生命や財産に関することであれば、無理をしてまで逆境に耐える必要はありません。

昨今では、いじめやハラスメントがこれに該当します。

その一方で、適度な逆境は

人を強くする

ことでも知られています。

そのためには、その逆境を、単に苦しいものとして捉えるのではなく

自分がよりよくなるために智慧（ちえ）を与えてもらっている

逆境は必然のことなので前向きに（楽観的）に考える

ことが大切であり、また、逆境に耐えうる忍耐力をつけるために、自ら進んで人のためになることを行い

心の驕り（おごり）を戒めて謙虚な心になる

ことも重要になってきます。

このコロナ禍で逆境に耐えうる忍耐力が必要とされる世の中だからこそ、逆境に向き合いながらも、少し考え方と行動を変えることで

人生を楽しむことができる

(ㅅ´ ˘ `)♡

ということをこの記事から是非とも知っていただきたいです。

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6.幸せが逃げていくたった3つの言葉

私たちは日常生活の中で多くの言葉を用いて生活をしています。

言葉というのは

言霊（ことだま）

と言われることがあり、普段何気なく使っている言葉でも、内容によっては

幸せが逃げていく言葉

になってしまっている時があります。

誤解していただきたくないのは

そうした言葉を使うことが絶対に悪いということではない

ということであり、幸せが逃げていく言葉を使っている時の

自分自身の心を冷静に見つめること

ことが大切なのです。

その上で、言葉一つ変えるだけで

幸せを呼び寄せる『言霊（ことだま）』

にもなれば

幸せが逃げていく『言霊』にもなる

ことを、このブログの記事を通じて知っていただきたいと思います。

あなたは知らず知らずのうちに、幸せが逃げていく言葉を使っていませんか？

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7.相手から信頼されるためのたった３つの方法

完全に一人だけで行う仕事は別として、私たちは仕事や家事などさまざまな役割を行う場合は誰かの協力を得る必要があります。

誰かの協力を得るためには

相手から信頼される人

でないと、いざという時に誰も助けてはくれないですよね。

なので

「困った時はお互い様ですよ」

(*´ｰ`*人)ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ!

「○○さんのためなら、頑張ってみます」

(人´∀`)ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽ♪

とお互いに言える関係でありたいですよね。

こうした信頼関係は、普段からのちょっとした心がけで少しずつ築くことができる反面、ちょっとしたことで

すぐに壊れてしまう

という一面も持っています。

では、どんなところに気をつければ良いのでしょうか。

実はそのポイントはたった３つなんです。

それは

1.相手のためになることを行う

2.相手を信頼して主体性を促す

3.返報性の法則を活用する

の3つであり、何よりも信頼を得るためには

思いやりの心を持って相手に接する

ことがとても重要になってきます。

この記事では、相手から信頼されるための３つの方法について

すぐに実践に繋がる方法

を分かりやすくお伝えをしています。

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8.相手から引き立てられる人になるたった3つの方法

仕事に限らず相手から信頼をされなければ自分の行いたいことはできないのは当然のことですが、そうは言ってもなかなか実践することが難しいですよね。

また、コロナ禍の中でストレスが蔓延していて思うような行動が取れないことが、仕事や家庭にも影響を及ぼしているのも事実です。

でも、こんな時だからこそ、今回ご紹介するたった3つの方法を行うだけで、周りから必要な人材として引き立てられる人物になれるのです。

それは

1.相手を立てる

2.自分は常に見られているという意識をもつ

3.報告・連絡・相談をこまめに行う

の３つのことに他なりません。

このいずれも相手から引き立てられる人になるためには最低限必要なことですが、その一方で、これらのことを行っていてもなかなか周りの理解が得られないこともあります。

自分なりに行っているにも関わらず、思いのほか成果が上がらない場合は思い切って職場や仕事内容を変えてみるのも方法だとは思いますが、その際には

本当にやれるところまでやったのだろうか

ということだけは考えておく必要があります。

この記事では、周りから必要な人材として引き立てられるために

すぐに実践に繋がる方法

を分かりやすくお伝えをしています。

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9.仕事ができる人の情報の扱い方

作業療法士は患者さんや利用者さんに関する情報を扱うことが多いです。

特に、対象となる人の情報だけではなく、家族構成や住まいや利用できる制度などといった、対象となる人を取り巻く状況についての情報も、作業療法を進めていく上で欠かせないものとなっています。

これは何も作業療法に限ったことではなく、仕事や日々の生活などでも、情報の扱い方一つで物の見方や行動の仕方などが変わってきます。

そして、仕事ができる人ほど

情報を上手に扱える

ことが言えます。

情報そのものはいろいろなところから知り得ることができますが、仕事のできる人はその情報の必要性や意味についての判断が早く、必要な情報と不必要な情報の使い分けを上手にしています。

仕事や与えられた役割を最大限に発揮するためにも、情報を上手に扱えるようになれば、それだけ周りからの信頼も得られるようになります。

周りからの信頼が得られれば、必然的に仕事や役割も増えて、自分が何かをしたい時に周りの人たちが力になってくれます。

このブログでは、情報の扱い方を８つのサイクルで分かりやすくまとめるとともに、歴史上の人物で情報の重要性を認識していた

織田信長

を例にお話をしています。

情報がうまく扱えない、情報に振り回されているという方は必見です！

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このページでは、これまでにお伝えしてきた『救急救命』に関するための記事をまとめたページになります。

これまでお伝えしてきた内容は全て

命に関わる

ことであり、いざという時のために、日頃から必要な知識や技術を学んでおくことで

あなたのその行動で助かる命がたくさんある

ということを繰り返しお伝えしてきました。

( *´艸`)oO

ここでお伝えしていることは一般的に知られていることもありますが、医療従事者ならではの視点で私自身が体験したことや講演会などで聞かれたときにお答えしている内容ばかりです。

救命救急に関して少しでも気になる方には是非とも見ていただきたい内容となっています。

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1.突然目の前で人が倒れたら！？　知っておきたい救命の基礎

目の前でいきなり人が倒れていたら、もしくは倒れている人を見かけたらどうしますか？

「え〜・・・・どうしようどうしよう」

(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ

とパニックになるのは当たり前です。

そんな時に

少しでも冷静に状況を判断する

周りの人に応援を頼む（可能な限り大きな声で）

といった行動は、命を救う上でとても重要となります。

ここでは、私たちが行える

一次救命処置

についてお伝えするとともに、生命の危機に陥った人々を救って社会復帰をしてもらうために必要な行動を4つの輪にたとえ、それぞれが輪の鎖のように途切れることなく連なっていることの大切さを示した

救命の連鎖

についても紹介しています。

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2.この呼吸って大丈夫！？　意識と呼吸の確認

救命においては

早期認識・早期発見と通報

一次救命処置（心肺蘇生とAED）

はとても重要なことです。

そして一次救命処置においてまず確認して欲しいのが

意識と呼吸の確認

です。

意識の確認も呼吸の確認も

目安は10秒以内

であり、意識や呼吸がおかしい、あるいは

判断がわからない場合

は迷うことなく

胸骨圧迫とAEDを開始

してください。

また、呼吸状態を確認する上で特に気をつけて欲しいのは

死戦期呼吸（しせんきこきゅう）

という

しゃくりあげるような（または、あえぐような）途切れ途切れの呼吸

です。

これは一見、呼吸をしているように見えますが、心停止後にみられる状態ですので、心停止とみなして

ただちに胸骨圧迫を開始する

ようにしてください。

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3.いざという時のために覚えておきたい胸骨圧迫とAED

一次救命処置の要（かなめ）は

胸骨圧迫

AEDの使用

です。

しかし、いざという時にいきなり胸骨圧迫やAEDの使用を迫られても

「そんなの、急に言われても・・・」

(((( ;ﾟдﾟ)))ﾑﾘﾑﾘﾑﾘ

と言われるのが本音だと思います。

そこでこの記事では、動画を用いてできるだけ視覚的に分かりやすく胸骨圧迫の方法とAEDの使用方法を解説しています。

動画を繰り返し見ていただくことで、実際にその場に居合わせた時に何をする必要があるのかという

イメージがつきやすい

だけでなく、一次救命処置の講習会・研修会などに参加した時に、どんなことを学ぶのかが分かってくると思います。

また、この記事では

人工呼吸

について、最近の動向を交えた解説を行っています。

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4.気道に何かが入ってしまった！　異物による窒息への対応方法

窒息が起きると呼吸ができず

脳や主要な臓器に酸素が行き渡らない状態

になり、傷病者の状態は一気に悪くなります。

気道が塞がって窒息している状態が

5分以内では死亡は6％

6～10分だと死亡または意識が戻らない状態は42％

10分以上だとほぼ確実に死亡もしくは脳死状態となる

とされています。

年間を通して窒息による死亡は

約9000人（2017年時点）

であり、これは交通事故で亡くなる人の

約2倍

になり、決して珍しくない事故なのです。

Σ(ﾟﾛﾟ;)ﾏｼﾞ!?

この記事では、窒息への対応方法について

背部叩打法

腹部突き上げ法（ハイムリック法）

について、乳児・幼児の窒息時の対応も含めて動画を交えて詳しく解説しています。

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5.もしも出血してしまったら？　いざという時の出血への対応方法

人間の血液量は

全体重の約8％

を占め、例えば、体重60kgの人の場合は約5Lに相当します。

そしてケガや病気によって血管が傷ついて、短時間のうちに全血液量の3分の1以上を失うと

生命維持の危険性が非常に高くなる

とされています。

出血を止める方法は

直接圧迫止血法

を用いることが多いのですが、その時には

できるだけ血液に直接触れない

ことが大切になります。

この記事では、出血の要因となる

外出血（目に見える出血）

内出血（目に見えない出血）

についての説明と

出血でよく見られる症状

と実際の止血方法について動画を交えて詳しく解説しています。

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The post 丸分かり救急救命　この記事一つで救命処置の方法が分かる！ first appeared on 作業療法士20年、義足で30年の私が語る、人生を幸せにする方法。.

このページでは、『心の健康を保つ』ための記事をまとめたページになります。

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1.心の健康を保つための考え方

作業療法士の仕事は、患者さんや利用者さんやご家族に対しての体の健康だけではなく、心の健康がとても大切になってきます。

相手の話をしっかり聞いて、少しでも不安なことや不満に思っていることが良い方向にいってくれたら、私も嬉しくなります。

作業療法士に限らず、仕事や家庭や学校などで人と人との関わりをしていると、どうしても人間関係の問題が起きることも多いのも事実です。

わかっていても、自分の心をいたわる余裕がなかったり、つい誰かに辛く当たったりした経験は皆さんにもあると思います。

私は職場のリーダーのような役目をする管理者として、長年、同僚や部下の相談に乗ったり、仕事で知り合った他の方からの悩みの相談を受けたりすることがよくあります。

この記事では、そんな私がみなさんの相談に乗りながらも、私自身がいつも心がけている心の健康を保つための考え方をお伝えしています。

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2.“恐怖”という名の感染症　ウイルスよりも恐ろしいものに正しく向き合う

先がようやく見えてきたように思える新型コロナウイルス感染症ですが、依然として

はっきりとした先の見えない状況

に心身ともに疲れている方も多いと思います。

そんな中、誰もが陥る（おちいる）心の姿が

恐怖

というものです。

そしてその恐怖は

いとも簡単に人から人に感染する

性質を持っています。

恐怖は誰の心の中にもあり、それを全て消し去ることは不可能なことです。

しかし、恐怖をコントロールをすることは可能です。

そのためには情報に振り回されず、正しく恐れ、弱みにつけ込む者の心理を把握し、自分の恐れを言葉にしたり、恐れていることを書き出したりしていく必要があります。

そして何よりも

『行動』＝助け合うこと

『言葉』＝優しい言葉

『心』＝思いやりの心

を持った行動を心がけていけば、恐怖という名の感染症にかかることはありません。

この記事では、恐怖という名の感染症について、正しく向き合うためのお話をしています。

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3.笑わないと病気になる？　笑いがもたらす健康効果

『笑いは人の薬』と言われるほど、笑いは健康を保つための良い薬になります。

実際に、笑うことで

ストレスや痛みが軽減する

抑うつ気分がやわらぐ

血圧を下げる

認知機能の低下を予防する

心筋梗塞・脳梗塞のリスクを低下させる

といった効果が期待できます。

なので、作業療法士である私は、作業療法を行う際に

相手と一緒に笑う

o(*⌒―⌒*)o

時間をとても大切にしています。

そして、よく笑う人に共通していることとして

人生を楽しく過ごしている

ことが言えます。

笑うだけで健康を保つことができて人生も楽しむことができるなら、これほど楽な方法はないですよね。

この記事では、笑いがもたらす健康効果についてお伝えしています。

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4.笑い方一つで病気とおさらば　たった4つの笑い方のポイント

『笑う門には福来たる』ということわざもあるように、昔から『笑い』は幸せをもたらしてくれると考えられています。

もちろん『笑い』というものは

体と心の健康を保つためにとても大切な感情

です。

かといって、いつも大声で笑えるとは限りませんし、大声で笑わなくても効果のある笑い方もあります。

お腹の底から笑うことも大切ですが、その他の笑い方のポイントとしては

クスッと笑う

誰かの笑い声を聞く

普段の会話も意識して笑顔を作ってみる

といった方法でも、『笑い』による健康効果が期待できるのです。

この記事では、健康に良い笑い方のポイントをお伝えしています。

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5.“嫉妬（しっと）”のメカニズムと対処法

仕事や家庭や学校で人と人とに関わる場面においては、いつもプラスの感情で人と関わることができるとは限りません。

むしろ人間関係に悩むことが多くなり、プラスの感情よりもむしろマイナスの感情に左右されることがあります。

その特徴的なものが

嫉妬（しっと）

と呼ばれるものです。

人は感情の生き物と言われていますので、“嫉妬”を全く無視することは難しいと思います。

また、“嫉妬”をうまくコントロールできれば、

『向上心』

や

『自分や相手を応援する気持ち（相手を認める気持ち）』

といった、むしろプラスの感情として作用させることもできます。

この記事では、“嫉妬”のメカニズムについてお伝えするとともに、その対処法についてお話ししています。

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6.ストレスは万病の元！　ストレスパターンとその解消法を知りましょう！

新型コロナウイルス対策・対応に追われる日々が続くことで、気が休まることが少ない日も続いています。

『新しい生活様式』というものを取り入れていく必要があることは分かっていても、なかなか思うように進まないのも実情かと思います。

私たちのような医療・介護・福祉従事者は、仕事場面で常に気を張っているだけではなく、普段からの生活にもかなり気を配っています。

目に見える制限は徐々に解除されてはいるものの、テレワークの活用や出勤時間の調整やオフィスでの座って作業をする場所の変更、休みの日でもできるだけ人混みを避けて外出をする必要があるなど、いろいろな制限が続いています。

あれもダメ、これもダメ、気を遣うし、気疲れするし、習慣にしていた生活パターンが急に変わるし、などが重なっていると、ただでさえストレスをためやすい現代社会においてさらにストレスを増やす原因になってしまいます。

この記事では、新型コロナウイルスが鎮静化した後のことも含めて、皆さん自身がどのようにしてストレス対処を行っているのかを知ってもらい、自分がとっているストレス対処以外の方法でもストレス解消に繋がる提案をしています。

なお、記事の中で使用する資料は、私も作成に参加した広島県作業療法士会の社会貢献部が2004年に作成した

『地域で作業療法士が活躍するための便利帳』

から抜粋したものを使用しています。

٩(ˊᗜˋ*)و

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7.ストレスとうまく付き合う

ストレスに対する物事の捉え方はいくつもありますが、大きく分けるとストレスに対して

『後ろ向き』or『前向き』

なのかどうかということが言えます。

自分自身がストレスに対して『後ろ向き』なのか『前向き』なのかを知ることで、自分自身が

『悲観的』or『楽観的』

なのかがわかります。

ここで大切なのは、どちらの考え方が良いというわけではなく

1つの物事に対して1つの答えだけではない

ということを知っていただくことです。

そのことも含めて、この記事では

『心のいたわり上手』

に繋がる提案をしています。

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このページでは、『楽しい会話のできる人になる』ための全7回シリーズの記事をまとめたページになります。

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1.楽しい会話ができる人の特徴

楽しい会話のできる人の共通点として

聞き上手

(´’▽’)ﾃﾞｽﾈー

であることが言えます。

言い換えると

自分が話すことよりも相手が気持ちよく話せるようにできる人

でもあります。

そんな聞き上手の人の特徴について4つにまとめています。

↓　↓　↓

楽しい会話のできる人になる　その1：楽しい会話ができる人の特徴

2.タイプ別会話方法

楽しい会話のできる人は

相手に合わせて会話内容を変える

ことができます。

そのためには

相手をしっかりと観察する

|´∀｀)ｶﾝｻﾂ

ことが大切になってきます。

相手を観察することで、相手がどんなタイプでどんな会話を求めてきているのかについて、4つのタイプ別でお話をしています。

↓　↓　↓

楽しい会話のできる人になる　その2：タイプ別会話方法

3.話やすい『振り』とユーモアやジョークをはさむ

楽しい会話のできる人は

相手が話やすい『振り』

+.ﾟ(*´∀`)bﾟ+.ﾟｲｨ

をすることが上手です。

また、少しコツが必要なのですが

ユーモアやジョークを会話にはさむ

(＊´∀`)ノﾅﾝﾃﾞﾔｰ

ことで、会話にリズムも生まれ、楽しい会話がどんどん広がりを持っていきます。

ここでは

明石家さんまさんの話し方

を例にお話をしています。

↓　↓　↓

楽しい会話のできる人になる　その3：話やすい『振り』とユーモアやジョークをはさむ

4.経験（体験）と行動とをつなげる

楽しい会話のできる人は

自分の経験（体験）

自分の行動

ε=ε=ヽ(*￣∇￣)ノ

をつなげて会話を展開することが上手です。

また、無理に知ったかぶりをするのではなく

わからないことはわからない

だから教えてください

（｡╹ω╹｡)ლ(╹◡╹ლ)

と素直な気持ちを伝えることが上手です。

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楽しい会話のできる人になる　その4：経験（体験）と行動とをつなげる

5.マウンティングをしない

ここから第7回目までは

イラつく会話をする人の特徴

をお話しています。

その中でも

マウンティングをしない

ことの大切さを教えています。

とにかく自分の話を言いたい気持ちが先になってしまうと、知らず知らずのうちにマウンティングをしてしまうことがあります。

マウンティングをすると、会話だけではなく

お互いの信頼関係までも失ってしまう

(￣ε(#￣)☆╰╮o(￣皿￣///)

ので注意が必要です。

ここではマウンティングをしないための6つの注意点についてお話をしています。

↓　↓　↓

楽しい会話のできる人になる　その5：マウンティングをしない

6.他人の言葉の多用や負の感情を避ける

イラつく会話をする人は

他人の言葉ばかりを引用したがる

返～(￣ー￣／)ゞ信!

傾向にあります。

また、相手に対して負の感情が強いと、相手に同調するような表現をしていても

表情・言葉・態度で出ていることに気づかない

ことがあり、場合によっては

ハラスメント

(# ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!

と捉えられてしまいます。

自分の心に余裕がない時こそ、注意して欲しいことについてお話をしています。

↓　↓　↓

楽しい会話のできる人になる　その6：他人の言葉の多用や負の感情を避ける

7.自己主張は控えめに

イラつく会話をする人は

とにかく自己主張をしてしまう

Ψ(｀∀´)Ψ

傾向にあります。

自分では会話を盛り上げようとしているのかもしれませんが、あくまでも大切にしたいことは

聞き手にどう捉えられてるか

です。

誤解の無いようにお伝えしますが、聞き手のご機嫌とりや顔色を常に伺わないといけないと言っているわけではありません。

ちょっとした話し方の工夫で、話す側も聞く側も気持ちの良いやりとりができるということが言いたいのです。

ここでは自己主張をする人の特徴を4つにまとめています

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楽しい会話のできる人になる　その7：自己主張は控えめに

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作業療法士としてだけではなく、私はこれまで多くの方々とご縁をいただくことで、つらいことや苦しいことがあっても、人生を前向きに歩むことができています。

多くの方々との出会いは、その全てにおいて

『感謝』

として表すことができます。

どんな人とご縁をいただき、また、そこからどのように繋がっていくかで、人生は大きく変化をしていきます。

今回は、『私の人生に影響を与えた人物』についてまとめたページとしています。

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志望校を決めるきっかけとなった生涯の恩師との出会い

私は作業療法士になって20年になりますが、この仕事を始める前、つまり、大学受験前には、当然、進路について考える時期がありました。

そんな時、私が作業療法士になることを決定づけてくださった恩師の先生と出会い、この道を進むことを選びました。

自分の将来に関係する進路や受験に関しては、受験生のみならず、受験生のお父さんやお母さんも気になるところだと思います。

この記事では、恩師の先生との出会いをお伝えするとともに、みなさん自身やみなさんの周りで進路に迷っている方がいたら、是非、読んでいただきたいと思って書いています。

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志望校を決めるきっかけとなった生涯の恩師との出会い

訪問先は船！？ケイさんの教え

作業療法士として、地域で生活する方に関わることは珍しくありません。

私は、船の上で暮らすケイさんと出会ったことで、住んでいる環境は違えども、そこに住む人が

やりたいことを

やりたい時に

やりたい場所で

やりたいように

できることを支える

ことが、作業療法士の役割なんだと教えてもらいました。

この記事では、そんなケイさんとの出会いと、ケイさんから教えてもらった私のブログのテーマにもなっている

人生をより豊かにする方法

について書いています。

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訪問先は船！？ケイさんの教え

退院後の生活の中でエッセイを書いてみた〜英語の先生との出会い〜

私は16歳の時に、右足に骨肉腫（こつにくしゅ）という骨と筋肉の『癌（ガン）』にかかり、抗癌剤での治療を中心に1年間闘病生活を送りました。

闘病生活の折り返しの地点で、右太腿を1/2以上で切断し、義足での生活と車いすでの生活を併用しながら、当時通っていた高校に復学しましたが、決して平坦な道のりではありませんでした。

病気によって上の学年に進めず（留年）、年下の同級生ともうまくやっていけず、悩むあまりに精神的にかなりつらい時期が続きました。

そんな私を救ってくれたのが、私の通っていた高校で英語の教師をされていたカナダ人の先生との出会いでした。

この記事では、英語の先生と一緒に自分の思いをエッセイにしてみたことと、そのことをきっかけに、

自分の人生が大きく変わったこと

について書いています。

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退院後の生活の中でエッセイを書いてみた〜英語の先生との出会い〜

“世界一幸せな仕事人”　川手直美さんの紹介

私が尊敬する方の一人に

川手直美（かわて なおみ）さん

という広島の方がおられます。

川手さんはご自身のことを

私は世界一幸せな仕事人です。

と言われています。

ご縁をいただく

すべての人に

愛をもって

愛を込めて

生命と生き方と向き合う時間を提供する。

ことを日々実践されています。

そして、何事に対しても

やるか　やるか　超やるか！！

を徹底されています。

この記事では、そんな素敵な川手直美さんとともに、川手さんが手掛けておられる

“世界一幸せな仕事人になる”

万年日めくりカレンダー

についての紹介をしています。

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“世界一幸せな仕事人”　川手直美さんの紹介

辛いイメージのリハビリからの卒業

病気で右足を切断したあと、待っていたのは辛いリハビリの日々でした。

抗がん剤治療の影響で、病室から出る体力もなく、ようやく出られたと思ったら、きつい筋トレと歩行練習と合わない義足との格闘をし、またすぐに抗癌剤投与で部屋から出られないといった毎日は、心が折れることばかりでした。

義足での生活もあきらめかけてた時に、私の人生を大きく変えることとなる義肢装具士さんに会わせてくださったのは、当時、私を担当してくださっていた理学療法士の先生でした。

この記事では、辛いイメージのリハビリを大きく変えてくださった理学療法士の先生の話と、なぜ私が作業療法士の道を進むことになったのか、その元となる話について書いています。

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辛いイメージのリハビリからの卒業

問題や課題に直面した時に考える　キヨさんが教えてくれたこと

仕事や家庭や学校などで、いろいろな問題や課題に直面することがあると思います。

特に、人間関係の悩みが私たちにとって大きな問題や課題であることが少なくありません。

そんな時、皆さんは誰かに相談したり、参考になる本を読んだり、昔の経験を思い出したりしながら、目の前の課題に向き合うことが多いのではないでしょうか。

私の場合、まだ作業療法士になって2年目の時にお会いした「キヨさん」のことを思い出しながら

「キヨさんだったらどう考えるだろう」

と考えて気持ちを整理して問題や課題に向き合うことが多いです。

この記事では、私がいろいろなことで行き詰まった時にいつも思い出す、

まず自分を信じて

そして初心に戻って何ができるかを問い

相手とじっくりと話をしてみて

共に過ごす時間を大切にする

といった、「キヨさん」との出会いから学んだことを書いています。

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問題や課題に直面した時に考える　キヨさんが教えてくれたこと

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The post 私の人生に影響を与えた人物　ブログ記事まとめ first appeared on 作業療法士20年、義足で30年の私が語る、人生を幸せにする方法。.

このページは、『年末年始』について今までブログに記事としてまとめたページになります。

『年末年始』の話題が中心ではありますが、

車いす利用者や障害のある人が新幹線で移動する際のポイント

健康を保つための注意点

などは時期を問わずに参考になる記事にしています。

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1.『庚・子（かのえ・ね）』年の2020年はどんな年？

2020年は、十干十二支（じっかんじゅうにし）では『庚子（かのえ・ね）』年になります。

干支は10種類の十干（じっかん）と、12種類の十二支の組み合わせで、合計すると60種類が存在し、60年で一巡り（ひとめぐり）します。

今年はどんな気持ちで過ごし、どんなことを心がけたら良いのかを、この記事でお伝えしています。

2020年　新年あけましておめでとうございます

2.年末年始の過ごし方ランキング10選

年末年始の過ごし方について、さまざまなデータを元に、少し変わった切り口でまとめています。

ランキング内容をみていると、普段の休みの時とか、長期休暇の時にも当てはまる内容になっていると思います。

皆さんが年末年始に実際に過ごしてみられた経験も交えて読んでいただけると、意外な発見があるかもしれないですね。

年末年始の過ごし方ランキング10選

3.神社とお墓参り

正月3が日が過ぎても、七五三、お宮参り、出産報告、合格祈願などで神社にお参りすることがあると思います。

私はどんな時も、まず我が家の『氏神様』をお祀りしている神社にお参りします。

そして、お墓参りも欠かさず定期的に行っています。

その理由は、いつも見守ってくださっている『氏神様』やご先祖様への『感謝』の気持ちを伝えるためです。

この記事では、『氏神様』の調べ方とともに、参拝方法についてもお伝えしています。

お正月に行うこと　神社とお墓参り

4.『おせち料理』の好きな具材7選

皆さん、おせち料理は食べましたか？

我が家もささやかではありますが、おせち料理をいただきました。

作業療法士をしていると、利用者さんと料理の話になることがあります。

時には、おせちの具材を作ったりする練習もします。

皆さんが好きなおせち料理の具材と、この記事でランクインしている具材は合っているでしょうか、それとも違っているでしょうか。

『おせち料理』の好きな具材7選

5.とんど祭りに参加しました

1月も小正月（1月15日）を迎えると、各地で『とんど焼き』・『とんど祭り』が行われます。

『とんど焼き』・『とんど祭り』では、お正月に飾った門松や松飾り、古いお札・お守り・破魔矢、書き初めなどを地域にゆかりのある人たちが持ち寄り、竹などで組んだ矢倉（やぐら）に積み上げて燃やし、その年の無病息災（むびょうそくさい）を祈願するという意味があります。

実はこの『とんど焼き』・『とんど祭り』は同じ意味と内容を持っていても全国各地で呼び方が異なっています。

皆さんのゆかりのある地域ではどんな呼び方で『とんど焼き』・『とんど祭り』をしていますか？

とんど祭りに参加しました

6.健康を保つための注意点

連休が続くとどうしても生活リズムが変わってしまうことがあります。

普段から心がけているつもりでも、食事時間がズレてしまったり、ついつい夜更かしをして睡眠不足になってしまったりすることもあると思います。

この記事では、休みの日だからこそ、生活リズムと睡眠に注意して欲しいことをお伝えしています。

年末年始をゆっくり過ごしたい人へ　健康を保つための注意点

7.車いす利用者や障害のある人が新幹線移動をする時のアドバイス

2020年の東京オリンピック・パラリンピックを迎えるにあたって、車いす利用者、病気やケガや障害のある人などが新幹線を利用しやすくするための取り組みが進められています。

自分自身が車いす利用者でなくても、お年寄りや身体の不自由な人と一緒に新幹線を利用して旅行する時に、どのような方法があるのか、気になっている方も多いようです。

この記事では、車いす利用者、病気やケガや障害などを持っている人が新幹線を利用される時に使える設備や制度や注意点などについて、私自身の体験も含めてお伝えしています。

年末年始に新幹線を利用したい！　車いす利用者や障害のある人が利用する際の3つのアドバイス

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